Wie Isst Man Chia. Die chia samen von etwa 1 mm sind farblich weiß, grau, schwarz, braun, sie unterscheiden sich nur in der farbe, sie sind. Chia ist eine vielseitige zutat, da die körner mit viel wasser, milch oder saft vermengt schon in 10 minuten aufquellen und dann eine weiche, zum essen fertige paste bilden.Wie man die gesundheitlichen Vorteile von Chia Seeds from de.fitnesslifestylehealthclub.comAm besten natürlich im müsli! Es heißt so viel wie stärkung. Was passiert wenn man zu viel chia samen isst? (more…)
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