20 Minuten Schwimmen Wie Viel Kalorien Verbraucht Man. Die angaben sind für 15 minuten in kcal berechnet. Sie hilft dir auch, den kalorienverbrauch beim sport in verschiedenen disziplinen einzuschätzen.Welcher Schwimmstil Verbrennt Die Meisten Kalorien? from www.fitforfun.deAuf die art des schwimmens kommt es übrigens an! In dem artikel, auf den du verweist, wird seilspringen als dreimal effektiver als joggen beschrieben (10 min seilspringen verbraucht soviel kalorien wie 30 min joggen). Schwimmen ist eine sportart, bei der die meisten muskelgruppen beansprucht werden und dadurch entsprechend viele kalorien verbraucht. (more…)...
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