Wie Bekommt Man Beim Joggen Kein Seitenstechen. Bist du laufanfänger und hast gerade erst mit dem joggen angefangen, habe ich hier einen super vorschlag für dich. Cc0 public domain / pixabay / skeeze) von seitenstechen sind vor allem sportler häufig betroffen.Wasser ist wichtiger als Schnelligkeit from www.broeltal.deEine theorie nimmt an, dass das zwerchfall durch die hohe körperlichen belastung zu wenig durchblutet wird und so nicht mehr optimal arbeiten kann. Mein grösstes handicap nicht kondition sondern seitenstechen. Kein meister ist vom himmel gefallen! (more…)
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